Menu

Popular Posts

Friday, October 7, 2011

ေကာင္းေလးရဲ႕အခ်စ္ၾကီးပံု

ဟိုးေရွးေရွးတုန္းက အရမ္းခ်စ္ၾကတဲ့ ေကာင္ေလးနဲ႔ေကာင္မေလးႏွစ္ေယာက္



ဟာ

ခ်စ္ၾကိဳက္လာၾကတာ ခ်စ္သက္တမ္းသံုးႏွစ္ျပည့္တဲ့အခါ

မွာ

လက္ထပ္ၾကေတာ့မယ္ဆိုျပီး မဂၤလာရက္တစ္ရက္ ေရြးခ်ယ္သတ္မွတ္လိုက္တယ္....

ေကာင္းေလးကေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေကာင္းမယ့္ သူတို႔ရဲ႔မဂၤလာရက္ေလးကို

စိတ္ကူးယဥ္ျပီးေပ်ာ္ေနရွာတာေပါ့

......ဒါေပမယ့္

အဲ့ဒီမဂၤလာေဆာင္မယ့္ေန႔မရာက္ခင္

မွာပဲ သူ႔ခ်စ္သူေကာင္မေလးက

တျခားေကာင္ေလးတေယာက္နဲ႔ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ လက္ထပ္သြားတယ္ဆိုတဲ့သတင္းကို

ေကာင္ေလးၾကားလိုက္ရတယ္..... သူစံုစမ္းၾကည့္လိုက္ေတာ့

ေကာင္မေလးကိုယ္တိုင္က

လိုလိုလားလားနဲ႔လက္ထပ္လိုက္တာလို႔သိလိုက္ရတယ္......အဲ့သတင္းကိုၾကားတာနဲ႔ေကာင္ေလးလည္းအရမ္းအံ့ၾ

သျပီး

အရမ္းစိတ္ထိခိုက္၀မ္းနည္းစြာနဲ႔ မစားႏိုင္မအိပ္ႏိုင္

ငိုေၾကြးေနေတာ့တယ္......

မၾကာခင္မွာပဲ ေကာင္ေလးလည္း စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾကျပီး အိပ္ယာထဲလဲေတာ့တယ္....

အခ်ိန္ေတြကုန္လြန္လာတာနဲ႔အမွ် ေကာင္ေလးရဲ႔အေျခအေနဟာ

ပိုပိုဆိုးလာခဲ့တယ္....

ဆရာ၀န္ျပလည္း မသက္သာေတာ့ဘူး....

တေန႔မွာေတာ့ အသက္အရြယ္အိုမင္းေနတဲ့ဘုန္းေတာ္

ၾကီးတစ္ပါးက

ေကာင္ေလးရဲ႔အိမ္ေရွ႔မွာ ရပ္ျပီး တံခါးေခါက္လိုက္တယ္..

အိမ္ေဖာ္ေကာင္မေလးလည္း တံခါးေခါက္သံေၾကာင့္ထြက္လာျပီး

တံခါးဖြင့္လိုက္ေတာ့

ဘုန္းေတာ္ၾကီးအိုတစ္ပါးကိုေတြ႔တာနဲ႔ စိတ္ရႈပ္စြာနဲ႔"ကန္ေတာ့ဆြမ္းပါ

ဘုရား"

လို႔ေျပာလိုက္တယ္...

ဘုန္းေတာ္ၾကီးကျပံဳးျပီးေတာ့...

..

"ကိုယ္ေတာ္ကဆြမ္းခံၾကြလာတာမဟုတ္

ပါဘူး.. ဒီအိမ္မွာလူမမာရွိတယ္ၾကားလို႔

ကိုယ္ေတာ္ကလည္း

ေဆးနည္းနည္းကုတတ္ေတာ့ လာကူညီေပးတာပါဒကာမေလး" လို႔မိန္႔ၾကားလိုက္တယ္...

အိမ္ေဖာ္မိန္းကေလးကလည္း သူဆံုးျဖတ္လို႔မရေၾကာင္းနဲ႔

သူမရဲ႔သခင္ေတြကိုျပန္ေျပာၾကည့္

ပါမယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းေျပာျပီး

အိမ္ရွင္ေတြကိုေျပာၾကည့္ေတာ့ သေဘာတူခြင့္ျပဳတာေၾကာင့္ ဘုန္းေတာ္ၾကီးကို

အိမ္ထဲကိုပင့္ဖိတ္ခဲ့တယ္.......

ဘုန္းေတာ္ၾကီးအိပ္ခန္းထဲကိုေရာ

က္ေတာ့ ကုတင္ေပၚမွာျဖဴဖတ္ျဖဴေရာ္နဲ႔

အရိုးေပၚအေရတင္ပိန္လွီစြာနဲ႔ ႏြမ္းနယ္ႏုန္းခ်ိစြာလဲေလ်ာင္းေ

နတဲ့

လူမမာသည္ေကာင္ေလးကိုေတြ႔လိုက္

ရတယ္.... အိမ္ေဖာ္မိန္းကေလးလည္း

ဘုန္းေတာ္ၾကီးအတြက္ ေသာက္ေတာ္ေရတခြက္ေပးလိုက္ျပီး လူမမာကုတင္ေဘးမွာပဲ

ထိုင္ခံုတစ္လံုးစီစဥ္ေပးလိုက္

တယ္...

ဘုန္းေတာ္ၾကီးကလည္း အေျခအေနၾကည့္ျပီးေတာ့....

" ေတာ္ေတာ္အေျခအေနဆိုးေနတာပဲ "

လို႔ေရရြတ္လိုက္တယ္.....လူမမာေကာင္ေလးကလည္း စိတ္နဲ႔ကိုယ္နဲ႔မကပ္စြာနဲ႔ပဲဘာ

မွမၾကား

သလိုတိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္စြာေနေနတယ္......ဘုန္းေတာ္ၾကီးလည္းသူလုပ္

သင့္တာေတြလုပ္ျပီးေတာ့...

" ဒကာေလးကေတာ္ေတာ္သနားစရာေကာင္းတယ္....မယံုရင္မွန္ထဲကိုၾကည့္လိ

ုက္စမ္းပါ"

လို႔ မိန္႔ေတာ္မူျပီး ေကာင္ေလးအိပ္ခန္းထဲက ကိုယ္လံုးေပၚမွန္တစ္ခ်ပ္ဆီကို

ညႊန္ျပလိုက္တယ္...

ေကာင္ေလးလည္း လံုး၀စိတ္၀င္စားမႈမရွိပဲေငးေငး

ငိုင္ငိုင္ေနေနရာကေန

တစ္ခ်က္မွန္ထဲကိုၾကည့္လိုက္တယ္

ဆိုရင္ပဲ...

မွန္ထဲမွာသူ႔ခ်စ္သူေကာင္မေလးပံု

ကိုေတြ႔လိုက္ရတယ္.... သိပ္မၾကာခင္မွာပဲ

ေကာင္မေလးပံုရိပ္ကေ၀၀ါးေပ်ာက္ကြ

ယ္သြားျပီး ပင္လယ္ကမ္းေျခတခုပံု

ေျပာင္းလဲသြားတယ္....

အဲ့ဒီ ပင္လယ္ကမ္းေျခဟာ တိတ္ဆိတ္ျငိမ္သက္ေနျပီး လူအသြားအလာမရွိဘူး.....

လူမမာေကာင္ေလးက မွန္ထဲကပံုရိပ္ကို စိတ္၀င္စားစြာၾကည့္ေနစဥ္မွာပဲ

မိန္းကေလးအေလာင္းတစ္ေလာင္းဟာ လဲေလ်ာင္းေနတဲ့အေနအထားနဲ႔ ကမ္းေျခမွာရွိေနတာ

ကိုျမင္လိုက္ရတယ္..... ခဏၾကာေတာ့ လူတစ္ေယာက္ျဖတ္ေလွ်ာက္လာတယ္...

သူကအေလာင္းကိုရြံရွာစြာၾကည့္ျပီး လ်င္ျမန္စြာျဖတ္ေလွ်ာက္သြားတယ္.

....

အခ်ိန္အေတာ္ေလးၾကာေတာ့ ေနာက္လူတစ္ေယာက္ျဖတ္ေလွ်ာက္လာျ

ပီး

အဲ့ေကာင္မေလးအေလာင္းကိုေတြ႕

သြားျပန္တယ္... ဒီလူကေတာ့စိတ္မေကာင္းျဖစ္ျပီး

သူ႔ရဲ႔အပၚရံုအကၤ်ီကိုခြ်တ္လို႔ျ

ခံဳေပးျပီး ခရီးဆက္ထြက္သြားတယ္....

အဲ့လိုနဲ႔ ေနာက္ထပ္အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္ေလးၾကာလာ

ေတာ့

ေနာက္ထပ္လူတစ္ေယာက္ေရာက္လာျပန္

တယ္...

ဒီလူကအေပၚရံုျခံဳထားျပီးလဲေလ်ာ

င္းေနတဲ့ပံုစံ

ကိုစိတ္၀င္စားျပီး ျခံဳထည္ကိုလွန္ၾကည့္ေတာ့

မိန္းကေလးအေလာင္းကိုေတြ႔သြားျပီ

း အရမ္းသနားစိတ္၀င္လာကာ

ေျမျမဳပ္ေပးလိုက္ဖို႔ဆံုး

ျဖတ္လိုက္တယ္... ဒါေပမယ့္ သူ႔ဆီမွာေျမက်င္းတူးဖို႔ ဘာပစၥည္းမွပါမလာဘူး....

ေနာက္ဆံုးမွာ သူ႔ရဲ႔လက္ႏွစ္ဖက္ကိုအသံုးျပဳဖို

႔ သူဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္....

လူရြယ္ဟာ သူ႔လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ ေျမေတြကိုယက္ျပီး တေျဖးေျဖးခ်င္းတူးလာလိုက္တာ

ညေနေစာင္းအခ်ိန္မွာ မိန္းကေလး

အေလာင္းကို ျမဳပ္ဖို႔လံုေလာက္တဲ့ က်င္းတစ္က်င္းကိုတူးလို႔ျပီးသြာ

းတယ္....

အဲ့လူလည္း မိန္းကေလးအေလာင္းကို ေကာင္းမြန္စြာျမဳပ္ႏွံေပးခဲ့ျပီ



ခရီးဆက္ထြက္ခြာသြားတယ္... အဲ့ဒီေနာက္မွာ

မွန္ထဲမွာမိန္းကေလးအေလာင္းရဲ႔မ်

က္ႏွာပံုျပန္ေပၚလာျပီး

အဲ့မ်က္ႏွာကေနသူ႔ခ်စ္

သူေကာင္မေလးရဲ႔မ်က္ႏွာကိုေျပာင္

းသြားခဲ့တယ္.... လူမမာေကာင္ေလးလည္း

အလြန္အမင္းအံ့ၾသေနစဥ္မွာပဲ ေျမျမဳပ္ေပးတဲ့လူရြယ္ရဲ႔

မ်က္ႏွာျပန္ေပၚလာျပီး လူတစ္ေယာက္ရဲ႔မ်က္ႏွာအျဖစ္ ေျပာင္းသြားျပန္တယ္...

အဲ့ဒီေနာက္မွာေတာ့ မွန္ထဲက ပံုရိပ္ေတြ အကုန္ေပ်ာက္ကြယ္သြားခဲ့တယ္....

ေကာင္ေလးလည္း အံ့ၾသစြာနဲ႔မင္သက္ေနတုန္းမွာပဲ ဘုန္းေတာ္ၾကီးက

ခုလိုပဲမိန္႔ၾကားေတာ္မူလိုက္တယ္

...

"ခုဆိုရင္ ဒကာေလးလည္း သေဘာေပါက္ေလာက္ျပီထင္တယ္...

အဲ့မိန္းကေလးအေလာင္းက ဒကာေလးရဲ႔ခ်စ္သူမိန္းကေလးျဖစ္

တယ္..

ဘ၀တစ္ခုမွာ သူမရဲ႔အေလာင္းကိုေျမျမဳပ္ေပးတဲ့

ကုသိုလ္ကံေရစက္ေၾကာင့္

အဲ့ဒီလူငယ္ဟာဒီဘ၀မွာေကာင္မေလးနဲ႔လက္ထပ္ေပါင္းသင္းခြင့္ရခဲ့တယ္.

..

ဒကာေလးကေတာ့ သူမရဲ႔အေလာင္းကို

အပၚရံုနဲ႔လႊမ္းျခံဳေပးခဲ့တဲ့ေ

ရစက္ကံေၾကာင့္ ဒီဘ၀မွာသူမနဲ႔

သံုးႏွစ္တာခ်စ္ခင္ခြင့္ရခဲ့တယ္.

. ခုသံုးႏွစ္ျပည့္လို႔

ေရစက္ကုန္ခ်ိန္မွာခြဲခြာရတယ္"

ဘုန္းေတာ္ၾကီးရဲ႔စကားအဆံုးမွာ ေကာင္ေလးလည္း အျမင္မွန္ရျပီး

နားလည္သေဘာေပါက္သြားခဲ့တယ္.. ေနာက္ပိုင္းမွာ ေကာင္ေလးလည္း

ျပန္လည္က်န္းမာလာျပီး ေလာကီကိုစြန္႔လို႔သကၤန္း၀တ္သြား

ေတာ့တယ္...

ပံုျပင္ေလးကေတာ့ ဒီေလာက္ပါပဲ..

ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ လူသားေတြအခ်င္းခ်င္း ဒီဘ၀မွာအေဖ၊ အေမ၊

ေဆြမ်ိဳးညီအစ္ကိုေမာင္ႏွမ၊ သူငယ္ခ်င္းမိတ္ေဆြ၊ ခ်စ္သူ၊ ရန္သူအျဖစ္နဲ႔

ေတြ႔ဆံုေတာ္စပ္ပတ္သက္ခြင့္ရၾကတာ

ဟာ အမႈမဲ့အမွတ္မဲ့မဟုတ္ပါဘူး....

ဘ၀တစ္ခုခုက ျပဳခဲ့တဲ့ေရစက္ကံေၾကာင့္သာ ဤမွ်မ်ားျပားလွေသာ

လူ႔ေဘာင္အဖြဲ႔အစည္းအတြင္းမွာ

ေတြ႔ဆံုရင္းႏွီးခ်စ္ခင္ခြင့္ရခဲ

့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္... အဲ့လိုပဲ

ေရစက္ကုန္ခ်ိန္ေရာက္ရင္ ဘယ္လိုအေၾကာင္းျပခ်က္မ်ိဳးနဲ႔မွ

ဆြဲထားလို႔မရပဲေသကြဲ၊ ရွင္ကြဲ မ်ိဳးစံုနဲ႔ခြဲခြာၾကရမွာပါ.....

အဲ့ဒါေၾကာင့္ ခုမခြဲခြာရခင္အခ်ိန္ေလးမွာ

မိ္မိနဲ႔ပတ္သက္ခြင့္ရခဲ့တဲ့သူေ

တြအေပၚမွာ တတ္ႏိုင္သေလာက္

စိတ္ခ်မ္းသာမႈေတြ.. ေမတၱာေတြ ေပးႏိုင္သေလာက္ေပးႏိုင္ေအာင္

ၾကိဳးစားသင့္ပါတယ္.....

ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ လူတိုင္းလူတိုင္းဘယ္သူကမွ ဘယ္သူ႔ကို ဘယ္အခ်ိန္မွာ

ေရစက္ကုန္လို႔ခြဲခြာၾကရမယ္ဆိုတာကို မသိႏိုင္ၾကလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္......။


သူငယ္ခ်င္းတို႕ေရး.................ညီမဖတ္မိတယ္ စာသားေလးကိုၾကိဳက္လို႕တင္ေပးလိုက္ပါတယ္
သူငယ္ခ်င္းတို႕လည္ၾကိဳက္မယ္လို႕ထင္ပါတယ္။

အုန္းသီးရဲ႕လွိ်ဳ႕၀ွက္ခ်က္

Copied it from the www.missgreenlady.com
အုန္းသီးတစ္လံုးရဲ႕ လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္

တကယ္လို႔မ်ား သင္ဟာ ပင္လယ္ကမ္းေျခကို ေရာက္ဖူးသူဆိုရင္ အုန္းသီးစိမ္းထဲက အုန္းရည္ကို ေသာက္ခဲ႔ဖူးမယ္ ထင္ပါတယ္ေနာ္.. ပင္လယ္ကမ္းေျခ မေရာက္ျဖစ္ေတာင္ ရန္ကုန္လိုျမိဳ႔ၾကီးမွာ ေရႊတိဂံုဘုရားအနီးမွာ တြန္းလွည္းနဲ႔ေရာင္းတဲ႔ အုန္းရည္ကို ေသာက္လို႔ ရပါတယ္.. သန္လ်င္ ေရလည္ေက်ာက္တန္းဘုရားကို သြားဖူးရင္းနဲ႔လည္း ဘုရားအနီးက ဆိုင္ေတြမွာ အုန္းရည္ကို ေသာက္သံုးလို႔ ရပါေသးတယ္.. အုန္းရည္ဟာ ခ်ိဳျမျမ ရွတတအရသာ ရွိတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းက သိၾကေပမဲ႔ အုန္းရည္ရဲ႔ အသံုး၀င္ပံု လွ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္ေလးကိုေတာ႔ သိသူနည္းမယ္ ထင္ပါတယ္.. အုန္းသီးတစ္လံုးထဲက သဘာ၀အတိုင္းျဖစ္ေပၚေနတဲ႔ အုန္းရည္အေၾကာင္းနဲ႔အတူ အုန္းသီးရဲ႕ အသံုး၀င္ပံုေလးကို ဖတ္မိထားသေလာက္ ျပန္လည္ ေ၀မွ်ပါဦးမယ္ရွင္။

အုန္းသီးဟာ လူေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ထူးျခားတဲ႔ အစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္.. အထူးျခားဆုံးက လူ႔အသက္ကိုေတာင္ ကယ္တင္ႏိုင္စြမ္းရွိတဲ႕ အသီးျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းသီးဟာ ေသြးတြင္း သၾကားဓာတ္ကို တည္ျငိမ္ေစႏိုင္စြမ္းရွိျခင္း၊ ကိုလက္စေရာကို ေလ်ာ႔ခ်ေပးႏုိင္စြမ္းရွိျခင္း၊ ေရဓာတ္ကို ထိန္းသိမ္းေပးျခင္းနဲ႔ အေရးေပၚ ေသြးေရၾကည္သြင္းဖို႔ လိုအပ္ေနသူမ်ားကိုေတာင္မွ အုန္းရည္ျဖင္႔ အစားသြင္းကုသေပးႏိုင္ျခင္းစတဲ႔ အုန္းသီးရဲ႔ အသံုး၀င္အေရးပါပံုကို သိရွိသူမွာ လူအနည္းစုေလာက္သာ ရွိပါတယ္.. ေခတ္ေပၚ ေဆးသုေတသနျပဳသူမ်ားကလည္း အုန္းသီးဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္အက်ိဳးျပဳေစႏိုင္ေသာ အသီးျဖစ္ေၾကာင္း ေလ႔လာေတြ႔ရွိရပါတယ္..

အုန္းရည္

အုန္းသီးထဲမွ အုန္းရည္ဟာ လူ႕အသက္ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပံုနဲ႔ပတ္သက္ျပီး အေကာင္းဆံုး သက္ေသတစ္ခုကို ေျပာျပရမယ္ဆိုရင္ ဒုတိယကမၻာစစ္အတြင္းက ပစိဖိတ္ေဒသစစ္ပြဲေတြမွာ စစ္သားေတြ အမ်ားအျပား ဒဏ္ရာရၾကတဲ႔အခါ အေရးေပၚ ေသြးသြင္းဖို႔ လိုအပ္ေနေပမဲ႔ စစ္ေျမျပင္ျဖစ္တာေၾကာင္႔ ေသြးရည္ၾကည္ပုလင္းေတြကို အခ်ိန္မွီ ရရွိဖို႔ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ ဆရာ၀န္ေတြဟာ အုန္းသီး ႏုႏုထဲက သန္႔စင္တဲ႕ အုန္းရည္ကို ေသြးရည္ၾကည္အစား ထိုးသြင္းကုသျပီး အသက္ကယ္ခဲ႕ရတဲ႔ ျဖစ္ရပ္ေတြ ရွိခဲ႕ပါတယ္.. အုန္းရည္ဟာ လူခႏၶာကိုယ္ရွိ ေသြးရည္ၾကည္နဲ႔ ထပ္တူနီးပါး တူညီျပီး ေသြးအမ်ိဳးအစား အားလံုးနဲ႔ သင္႔ေတာ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္..

အုန္းရည္ဟာ ဓါတ္တိုးပစၥည္းပါ၀င္မႈ မ်ားျပားျပီး လူေတြကို အထူးအက်ိဳးျပဳေၾကာင္း ေလ႔လာေတြ႔ရွိရပါတယ္..

ကိုလက္စေရာကို က်ဆင္းေစျခင္း

အစာေျခႏိုင္စြမ္း ျမင္႔မားေစျခင္း

အေရျပားတြန္႔ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ျခင္း

ေသြးတြင္းသၾကားဓာတ္ကို ထိန္းညွိေပးျခင္း

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးမ်ားကို ကာကြယ္တိုက္ဖ်က္ျခင္း

ဆဲလ္အသစ္မ်ားကို တိုးပြားေစျခင္း

ဟိုမုန္းကို ထိန္းခ်ဳပ္ေပးျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို ေလ်ာ႔ခ်ေပးႏိုင္ျခင္း

အဟာရဓာတ္ႏွင္႔ ေအာက္ဆီဂ်င္ကို ဆဲလ္မ်ားအတြင္း ပို႔ေဆာင္ေပးႏိုင္ျခင္း

ဇီ၀ရုပ္ျဖစ္ပ်က္ျခင္းကို တိုးတက္ေစျခင္း

ေရာဂါမ်ားကို ခုခံကာကြယ္ေပးျခင္း

မွတ္ဥာဏ္ခ်ဳိ႔ယြင္းမႈကို ကာကြယ္ေပးျခင္း

ဘက္တီးရီးယားမ်ားကို ေသေစႏိုင္ျခင္း

စတဲ႔ အက်ိဳးဆက္မ်ားစြာကို ေပးႏိုင္တဲ႕အတြက္ေၾကာင္႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အဖိုးတန္တဲ႔ အုန္းသီးျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းသီးအႏုတြင္ သန္႔စင္ေကာင္းမြန္ေသာ မျပည္႔၀ဆီမ်ား ပါ၀င္တဲ႔အတြက္ အုန္းသီးအရင္႔ထက္စာရင္ အဆီပါ၀င္မႈနႈန္း နည္းပါးပါတယ္.. ထို႔ေၾကာင္႔လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ စဥ္းစားျပီး အုန္းသီးတစ္လံုးကို ၀ယ္ယူမယ္ဆိုရင္ အုန္းသီးအႏုကို ရွာေဖြ ၀ယ္ယူသင္႔တယ္လို႕ သိရပါတယ္.. အုန္းသီး အႏုအရင္႔ ေရြးခ်ယ္ပံုမွာ အုန္းသီးအႏုသည္ ခပ္စိမ္းစိမ္းအေရာင္ရွိျပီး အုန္းသီးအရင္႔မွာ အစိမ္းေရာင္ နည္းပါးျပီး အညိဳခပ္ေဖ်ာ႕ေဖ်ာ႔အေရာင္ ရွိတတ္ပါတယ္..

အုန္းဆီ

အုန္းသီးကေန ရရွိတဲ႔ အုန္းဆီဟာလည္း အလြန္အက်ိဳးမ်ားတဲ႔ ေဆးကုသမႈဆိုင္ရာ ပစၥည္းအျဖစ္ သံုးစြဲႏိုင္ပါေသးတယ္.. အုန္းဆီဟာ အားလံုးသိၾကတဲ႕အတိုင္း ဆံပင္သန္စြမ္းနက္ေမွာင္ဖို႔ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ႔ သဘာ၀ အားျဖည္႔ေဆး ျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းဆီျဖင္႔ ဦးေခါင္းကို မွန္မွန္ ႏွိပ္နယ္ေပးပါက ဦးေရျပားတြင္ျဖစ္တတ္ေသာ ေဘာက္ႏွင္႕ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔ျခင္းတို႔ကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ ပ်က္စီးေနေသာ ဆံပင္မ်ားကို ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းဖို႔ အတြက္လည္း အုန္းဆီမွာ အလြန္ေကာင္းမြန္ အဆင္ေျပပါသည္။ ထို႔ေၾကာင္႕လည္း အုန္းဆီကို ဆံပင္ျပဳျပင္ေရး ပစၥည္း၊ ေဗာက္မ်ား ကာကြယ္ေသာပစၥည္းအျဖစ္ နည္းမ်ိဳးစံုျဖင္႔ ထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္.. ေနာက္ထပ္ အသံုး၀င္ေသာအခ်က္မွာ အုန္းဆီသည္ သြားပိုးစားျခင္း၊ သြားေရာဂါမ်ားျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္တယ္လို႕ သိရပါတယ္.. အုန္းဆီအနည္းငယ္ကို သြားဖံုးႏွင္႕ သြားတို႔တြင္ အျမဲတမ္း ပြတ္တိုက္ေပးပါက သြားမ်ားကို ပိုမိုခိုင္မာေစႏိုင္ပါတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္.…

အုန္းဆီရဲ႕ အျခားအသံုး၀င္ပံုမွာ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အေရျပားမ်ားအတြက္ အေကာင္းဆံုး moisturizer ျဖစ္ပါတယ္.. အုန္းဆီကို အေရျပားေပၚလိမ္းျပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါက အသားပတ္ျခင္း၊ ေျခာက္ေသြ႕ျခင္း၊ အက္ကြဲျခင္းမ်ား မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္.. အေရျပားတြန္႔ျခင္းကိုလည္း ေႏွာင္႕ေႏွးေစတယ္လို႕ သိရပါတယ္. အုန္းဆီပါ၀င္တဲ႕ အေရျပားေစာင္႕ေရွာက္ ပစၥည္းမ်ားျဖစ္တဲ႕ ဆပ္ျပာ၊ အသားလွလိမ္းေဆး၊ လူးေဆးခရမ္စသျဖင္႔ အမ်ားအျပားကို ထုတ္လုပ္ၾကပါတယ္.. ထိခိုက္ရွနာမ်ားအတြက္လည္း အုန္းဆီဟာ ေဆး၀ါးတစ္လက္အျဖစ္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါေသးတယ္.. ဒဏ္ရာေပၚမွာ အုန္းဆီကို လိမ္းေပးျခင္းအားျဖင္႕ ျပင္ပမွ ဖုန္မ်ား ၊ ဘက္တီးရီးယားမ်ားနဲ႕ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား မ၀င္ေရာက္ႏိုင္ေအာင္ အလႊာပါးေလးအျဖစ္ ဖံုးအုပ္ထားေစပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဒဏ္ရာေပၚမွ ပ်က္စီးသြားေသာ တစ္ရွဴးမ်ားကို အျမန္ဆံုး ျပန္လည္ ေကာင္းမြန္ေစႏိုင္စြမ္းရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္.. အုန္းဆီဟာ ဘက္တီးရီးယားမ်ား၊ ဗိုင္းရပ္စ္မ်ား၊ အေရျပားေပၚ ျဖစ္တတ္ေသာမိႈမ်ား၊ စသည္တို႕ကို ထိထိေရာက္ေရာက္ ကာကြယ္ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္..

အုန္းသီးထြက္ပစၥည္းမ်ား
အုန္းသီးကေန ထုတ္လုပ္တဲ႔ အုန္းႏို႔၊ အုန္းမႈန္႔၊ အုန္းသီးဖတ္ စသည္တို႔သည္လည္း အစားအေသာက္မ်ား၊ ဟင္းလ်ာမ်ား၊ မုန္႔မ်ား ခ်က္ျပဳတ္ရာတြင္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္.. အခ်ိဳ႕ေသာႏိုင္ငံမ်ားတြင္ အုန္းႏို႔မွာ ဟင္းလ်ာအေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ မပါမျပီး အသံုးျပဳၾကတဲ႔ အရာသာထူးကဲ ေကာင္းမြန္ေစေသာ ဟင္းခ်က္ဖြယ္ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္.. ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ေတာ႔ ဟင္းခ်က္ရာတြင္ အသံုးျပဳမႈ နည္းပါးေသာ္လည္း ျမန္မာမုန္႔ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ အုန္းႏို႔ပါ၀င္တတ္ပါတယ္.. အုန္းရည္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူမ်ားစြာ ျဖစ္ေစႏိုင္ေသာ္လည္း အုန္းႏုိ႔ႏွင္႔ျပဳလုပ္ေသာ အစားအေသာက္မ်ား အလြန္အကၽြံစားသံုးပါက ေသြးတိုးေရာဂါသမားမ်ားအတြက္ အလြန္အႏၱရာယ္ၾကီးပါတယ္..

က်န္းမာေရးအတြက္ အုန္းရည္မ်ားမ်ားေသာက္ျပီး အုန္းဆီ မ်ားမ်ားလိမ္းလို႔ အုန္းႏို႔ကိုေတာ႔ သင္႕တင္႔ရံုသာ စားၾကပါစို႔ေနာ္…. :)

Kiran Patil ရဲ႕ Health Benefits of Coconut Oil, Coconut Water Health Benefits ႏွင္႔ Funzug.com မွ အခ်က္အလက္မ်ားကို မွီျငမ္းကိုးကားပါသည္။ ဤပိုစ္႔ပါ အခ်က္အလက္မ်ားကို အတည္ျပဳေပးျပီး အခ်က္အလက္အသစ္မ်ား ထပ္မံရွာေဖြ ကူညီေပးေသာ ေဒါက္တာဇီ၀က(ေဆး-၂) အား အထူးေက်းဇူးတင္ရွိပါသည္။

မ်က္စိေညာင္းညာျခင္းကို ေလ်ာ့ပါးေစတဲ့ မ်က္စိေလ့က်င့္ခန္း


ခပ္သြက္သြက္ေျပးတာပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ေရကူးတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုခုကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ကို ၾကံ့ခုိင္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ဖုိ႔က အေရးပါတဲ့ ကိစၥတစ္ရပ္ျဖစ္တယ္ဆုိတာကို လူတုိင္းနီးပါး သိထားတဲ့ကိစၥတစ္ခုပါ။ ဒါေပမယ့္ သင့္မ်က္လံုးကိုလည္း ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးလုိ႔ ရတယ္ဆုိတာကို သိထားပါသလား။ မ်က္လံုး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္လံုးက်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေစသလုိ မ်က္စိေညာင္းညာျခင္းကိုလည္း ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္လံုးေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို လုပ္ၿပီး မ်က္စိကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ထားႏိုင္ၾကဖုိ႔ ေအာက္မွာ လြယ္ကူ႐ိုးရွင္းတဲ့ မ်က္လံုးေလ့က်င့္ခန္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
၁။ ကုလားထုိင္မွာ သက္ေတာင့္သက္သာအေနအထားနဲ႔ ထုိင္ပါ။ လက္ဖဝါးႏွစ္ဖက္ကို ပူေႏြးလာတဲ့အထိ ပြတ္ပါ။ ပူေႏြးလာရင္ မ်က္လံုးႏွစ္လံုးကို ညင္သာစြာမွိတ္ၿပီး လက္ဖဝါးနဲ႔ အုပ္ထားပါ။ မ်က္စိကိုဖိၿပီးအုပ္မထားပါနဲ႔။ လက္ဖဝါးအခြက္ထဲနဲ႔ မ်က္စိကုိအုပ္၊ အလင္းေရာင္မဝင္ေအာင္ လက္ေခ်ာင္းေလးေတြကို မဟေအာင္ထားပါ။ ႏွာတံနဲ႔ လက္ဖဝါးကိုလည္း ထိေနေအာင္ထားပါ။ ေမွာင္မည္းတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္လုိသေဘာထားၿပီး အေမွာင္ထဲကို အာ႐ံုစူးစိုက္လုိက္ပါ။ အသက္ျပင္းျပင္း႐ႈသြင္းလုိက္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္အမွတ္တရေလးေတြကို စဥ္းစားေနပါ။ ေမွာင္မည္းတဲ့ဝန္းက်င္ကိုသာ ျမင္ရၿပီဆုိရင္ လက္ဖဝါးကုိ အသာေလးဖယ္လုိက္ပါ။ ဒီလုိမ်ဳိးေလ့က်င့္ခန္းကို ၃ မိနစ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။
၂။ မ်က္စိကို တင္းတင္းေလးမွိတ္လုိက္ပါ။ ၅ စကၠန္႔ေလာက္ၾကာရင္ ျပန္ဖြင့္ပါ။ ၅ စကၠန္႔ေလာက္ ၾကာရင္ တင္းတင္းေလးျပန္မွိတ္ပါ။ ဒီလုိမ်ဳိးေလး ၇ ႀကိမ္၊ ၈ ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။
၃။ မ်က္လံုးေလးမွိတ္ၿပီး လက္ေခ်ာင္းေလးေတြနဲ႔ စက္ဝိုင္းပံုသ႑ာန္လႈပ္ရွားမႈနဲ႔ ႏွိပ္ေပးပါ။ တအားဖိၿပီး မႏွိပ္ပါနဲ႔။ အားေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ေလးနဲ႔ႏွိပ္ပါ။
၄။ လက္ေခ်ာင္းသံုးေခ်ာင္းနဲ႔ အေပၚမ်က္ခြံကို ဖိေပးပါ။ ၂ စကၠန္႔ေလာက္ ဖိၿပီး ေလ်ာ့ခ်လုိက္ပါ။ ၅ ႀကိမ္ခန္႔လုပ္ေပးပါ။
၅။ သက္ေတာင့္သက္သာအေနအထားနဲ႔ထုိင္ပါ။ မ်က္လံုးကို နာရီလက္တံအတုိင္း လွည့္ပါ။ မ်က္ေတာင္ခတ္ပါ။ ေနာက္ နာရီလက္တံေျပာင္းျပန္လွည့္ပါ။ ငါးႀကိမ္ေလာက္လုပ္ေပးပါ။
၆။ မွန္ျပတင္းေပါက္နဲ႔ ၆ လက္မေလာက္အကြာမွာထုိင္ပါ။ မ်က္စိအေနအထားနဲ႔ အေနအေတာ္ေလာက္မွာ ထင္သာမယ့္အေရာင္တခုနဲ႔ အမွတ္ေလးခ်စ္လုိက္ပါ။ အဲဒီအမွတ္ေလးေနတဆင့္ အေဝးတစ္ေနရာကို ၁၅ စကၠန္႔ေလာက္ စူးစိုက္ၾကည့္လုိက္ပါ။ ၿပီးရင္ အမွတ္ကေလးကုိပဲ ၁၅ စကၠန္႔ေလာက္ ျပန္ၾကည့္ေပးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ ခဲတံတစ္ေခ်ာင္းကို လက္တစ္ကမ္းအကြာမွာ ကိုင္ၿပီး စူးစိုက္ၾကည့္ပါ။ ႏွာေခါင္းနားေရာက္ေအာင္ တျဖည္းျဖည္း ဆြဲယူလာပါ။ ၿပီးရင္ လက္တကမ္းအကြာကို တျဖည္းျဖည္း ျပန္ေရႊ႕လုိက္ပါ။ ၁ဝ ႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။
၇။ နံရံတစ္ခုနဲ႔ မ်က္ႏွာခ်င္းဆုိင္ထုိင္ပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းကိုမလႈပ္ပဲ မ်က္လံုးနဲ႔ နံရံေပၚမွာ စာေရးပါ။ ပထမေတာ့ ခက္ခဲတဲ့ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေလ့က်င့္ရင္းနဲ႔ ေပ်ာ္စရာေလးတစ္ခု ျဖစ္လာတာကို ေတြ႕ရမွာပါ။ စာလံုးႀကီးႀကီးေရးေလ ထိေရာက္မႈ ပုိရွိေလပါပဲ။
၈။ ေရွ႕မွာ နာရီႀကီးႀကီးတစ္လံုးရွိေနတယ္လုိ႔ မွတ္ယူထားပါ။ နာရီရဲ႕ အလည္ဗဟိုတည့္တည့္ကို ၾကည့္ေနပါ။ နာရီမွတ္ကိုၾကည့္ပါ။ ဗဟိုကိုျပန္လာပါ။ ေနာက္နာရီမွတ္ တစ္ခုကို ထပ္ၾကည့္ပါ။  ဗဟိုကိုျပန္ၾကည့္ပါ။ နာရီလက္တံ ၁၂ ခုျပည့္ေအာင္လုပ္ၿပိးသြားရင္ လံုေလာက္ပါၿပီး။ ဒီေလ့က်င့္ခန္းကို မ်က္လံုးမွိတ္ၿပီးေတာ့လည္း လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။
၉။ ေပ ၁၅ဝ အကြာအေဝးေလာက္မွာရွိတဲ့ အရာဝတၳဳတစ္ခုခုကို စကၠန္႔အနည္းငယ္ေလာက္ စူးစိုက္ၾကည့္ပါ။ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ ေပ ၃ဝ ေအာက္ရွိတဲ့ အရာဝတၳဳဆီကို အၾကည့္ေျပာင္းလုိက္ပါ။ စကၠန္႔အနည္းငယ္ေလာက္ၾကာရင္ အေဝးမွာရွိတဲ့ အရာဝတၳဳဆီကိုျပန္ၾကည့္လုိက္ပါ။ ငါးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးပါ။
၁ဝ။ ေဝးႏိုင္သမွ် ေဝးတဲ့ ေနရာမွာရွိတဲ့ အရာဝတၳဳတစ္ခုကို ၾကည့္ပါ။ နာရီဝက္အၾကာမွာ တခါေလာက္ အေဝးကိုၾကည့္ေပးပါ။ ဒီလုိမ်ဳိးၾကည့္ေပးျခင္းဟာမ်က္လံုး အျမင္စြမ္းအားကို ထိန္းထားေပးႏိုင္သလုိ၊ အျမင္အာ႐ုံယုိယြင္းလာျခင္းကိုလည္း ထိေရာက္စြာ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
၁၁။ မ်က္လံုးကို အေပၚၾကည့္ ေအာက္ၾကည့္ ၾကည့္ေပးပါ။ ၈ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ၿပီး၊ ညာၾကည့္၊ ဘယ္ၾကည့္ ၾကည့္ေပးပါ။ ၈ ႀကိမ္ေလာက္လုပ္ပါ။ ၾကည့္အခါမွာ မ်က္လံုးကို ဖိၿပီး မၾကည့္ပါနဲ႔။ ဖိၿပီးၾကည့္ရင္ အျမင္အာ႐ံုကို ပိုမိုဆုိးဝါးေစတာေၾကာင့္ ဖြဖြေလးပဲမ်က္လံုးကို ေရႊ႕လ်ားပါ။
ေလ့က်င့္ခန္းတစ္ခုကို အခ်ိန္ၾကာၾကာလုပ္တာထက္စာရင္ မွန္မွန္ေလးလုပ္ဖုိ႔က ပုိအေရးႀကီးပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာသံုးလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အလုပ္တစ္ခုကို အာ႐ံုစုိက္ၿပီးအခ်ိန္အၾကာႀကီး အလုပ္လုပ္ေနစဥ္မွာ မ်က္လံုးကုိ ဟုိဟုိ၊ ဒီဒီေရႊ႕လ်ားအလုပ္လုပ္ေစပါ။ အလုပ္လုပ္ေနစဥ္ အတြင္းမွာလည္း အေဝးတေနရာကိုၾကည့္ၿပီး မ်က္လံုးေညာင္းညာမႈကို ေျဖေလွ်ာ့ပါ။ လက္ဖဝါးႏွစ္ဖက္ကိုပူေအာင္ပြတ္ၿပီး မ်က္လံုးေပးမွာအုပ္ေပးထားတဲ့ နည္းကေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ခဏခဏ မ်က္ေတာင္ခတ္ပါ။ မ်က္လံုး ေညာင္းၿပီးစပ္ေနတဲ့အခါ အေျခအေနေပးရင္ ေရေအးေလးနဲ႔ မ်က္လံုးကို ေဆးေၾကာေပးလုိက္ပါ။( Sarmicmantra)

Views: 479

Wednesday, October 5, 2011

အသံုးဝင္ေသာ အဂၤလိပ္စကားအသံုးအႏႈန္းမ်ား (problem/rest/step/think)

No problem! (ျပႆနာမရွိပါဘူး)


You say no problem! when you think that something will be easy to do or get:
(ျပႆနာမရွိပါဘူး (no problem!) ကို အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို လြယ္လင့္တကူလုပ္ႏိုင္တယ္ (သို႔) ရရွိႏိုင္တယ္လို႔ ထင္တဲ့အခါမွာ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။)

  • 'I need my car back by Saturday'
    ငါ့ကားကို စေနေန႔ ျပန္လိုခ်င္တယ္။

    'No problem!
    It will be ready by tomorrow evening.'
    ျပသနာမရွိပါဘူး။
    နက္ျဖန္ညေနဆိုရင္ အဆင္သင့္ ျဖစ္ေနပါျပီ။
  • 'I'm looking for a one-bedroom flat in this area.'
    ဒီရပ္ကြက္ထဲမွာ အိပ္ခန္းတစ္ခန္းပါတဲ့ တိုက္ခန္းတစ္ခန္းကို ရွာေနပါတယ္။

    'No problem!
    There are quite a few vacant just now.'
    ပသနာမရွိပါဘူး။ အခုေလာေလာဆယ္ လြတ္ေနတဲ့အခန္းအခ်ိဳ႕ ရွိေနပါတယ္။

You can also say no problem! to show that you can do something that somebody has asked you to do and that you are willing to do so:
(ရပါတယ္/ ကိစၥမရွိပါဘူး (no problem) ကို တစ္စံုတစ္ေယာက္က သင့္အား တစ္စံုတစ္ခု လုပ္ေပးရန္ေတာင္းဆိုသည္ကို  လိုလို လားလား လုပ္ေပးခ်င္ေၾကာင္း ေဖၚျပသည္႔ အေနျဖင့္ ေျပာႏိုင္သည္။)

  • 'Can you mend this torn dress for me?'
    ဒီျပဲေနတဲ့ ဂါ၀န္ကို ခ်ဳပ္ေပးႏိုင္မလား?
    'No problem! It will be ready tomorrow.'
    ရပါတယ္၊ နက္ျဖန္ဆိုရင္ အသင့္ျဖစ္ေနပါျပီ။

You can also use no problem! as an informal reply when somebody thanks you for doing something:
(ရပါတယ္။ ကိစၥမရွိပါဘူး (no problem) ကို တစ္စံုတစ္ေယာက္က ေက်းဇူးတင္စကားေျပာရာတြင္လည္း ရင္းႏွီးစြာ တုန္႔ျပန္သည့္ အေနျဖင့္ သံုးႏိုင္သည္။)

  • 'Thanks for giving me a lift to the station.
    ဘူတာ႐ံုကို ကားၾကံဳတင္လာတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ။
    'No problem!'
    ရပါတယ္။ ကိစၥမရွိပါဘူး

And the rest (က်န္တာကေရာ)


You say and the rest to show that the actual number or amount of something is more than has been stated:
(ကို တစ္စံုတစ္ခု၏ အေရအတြက္ (သို႔) ပမာဏသည္ ေဖာ္ျပထားသည္ထက္ ပိုမိုမ်ားျပားေနသည္ကို ေဖာ္ျပလိုပါက သံုးပါသည္။)

  • 'A car like that would cost about $60,000.'
    ဒီလိုကားမ်ိဳးက ေဒၚလာ ၆၀ ၀၀၀ ေလာက္ေတာ့ ေပးရမယ္။

    'And the  rest! I'd say nearer $70,000.'

    က်န္တာကေရာ!  ကၽြန္ေတာ္႔ အျမင္ေျပာရရင္ ေဒၚလာ ၇၀ ၀၀၀ နားကပ္ေနတယ္။
  • It’ll take us at least three days to finish this work.'
    ဒီအလုပ္ကိုၿပီးဖို႔ အနည္းဆံုး ၃ ရက္ေလာက္ေတာ့ ငါတုိ႔လုိလိမ့္မယ္။

    'And the  rest! Only half the workers are
    working on this project.
    က်န္တာကေရာ!   ဒီစီမံကိန္းမွာ အလုပ္သၼားက တစ္၀က္ပဲ အလုပ္လုပ္ေနတာ။

Step on it (ျမန္ျမန္ေမာင္းပါ)


You say step on it in an informal context when you mean that there is a need for hurry or speed, especially with reference to driving a car:
(ျမန္ျမန္ေမာင္းပါ (step on it) ဆိုတဲ့ အသံုးအႏႈန္းကေတာ့ ကားေမာင္းတာနဲ႔ ပိုျပီး ဆီေလ်ာ္ပါတယ္။ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ အလ်င္လိုတယ္ ျမန္ျမန္ေမာင္းပါဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ပါပဲ။)

  • You'll have to step on it or be late for the interview.
    မန္ျမန္ေမာင္းပါ ! မဟုတ္ရင္ အင္တာဗ်ဴးေနာက္က်ေတာ့မယ္။
  • Step on it. I promised my mother that we wouldn’t be late for lunch.
    ျမန္ျမန္ေမာင္းပါ !
    အေမ့ကို ေန႔လည္စာစားဖို႔ေနာက္မက်ပါဘူးလို႔ ကတိေပးထားတယ္။

I thought as much (ငါ ထင္သားပဲ)


You say I thought as much when you have found out that you were right about something that you thought or suspected:
ငါထင္သားပဲ (I thought as much) ကို တစ္စံုတစ္ရာအား သင္ေတြးထင္ (သို႔) သံသယရွိထား တဲ့အတိုင္း ဟုတ္မွန္ေနသည့္အခါတြင္ အသံုးပါျပဳပါသည္။)

  • I thought as much. That boy who's making all the noise is our neighbour's son.
    ငါထင္သားပဲ။
    အဲဒီဆူညံသံေတြကို လုပ္ေနတဲ့ ေကာင္ေလးက ငါတို႔ အိမ္နီးခ်င္းရဲ႕ ကေလးပဲ။
  • I thought as much. The girl who got the job is the manager's daughter.
    ငါထင္သားပဲ။
    အလုပ္ရသြားတဲ့ေကာင္မေလးက မန္ေနဂ်ာရဲ႕ သမီးပဲ။

Click "Like" if you want to see more posts like this. Thanks.